لكن ذلك لم يأت إلا بعد تغلبت على صعوبات ابتداء عادة جديدة. فوجدت أن الابتعاد عن التصفح الغير الهادف ترك فراغا كبيرا في حياتي. لذلك أوجدت في جدولي شيئا فشيئا عادات بديلة: مثل كتابة منشور يومي، قراءة دينيةوتخصصية، برنامج صحي ورياضي، وقت خاص للأهل. والان بحكم دراستي أحاول أن أجد التوازن من جديد. أدرك أنني بحاجة للتصالح مع نفسي وإعطاءها الوقت المساحة والوقت لذلك.
تعليقات
إرسال تعليق